1. Zdobędziesz wiedzę na temat anatomii, fizjologii co pozwoli Ci lepiej rozumieć funkcjonowanie ciała i wpływ treningu na organizm.
2. Nauczysz się tworzyć spersonalizowane programy treningowe, dostosowane do indywidualnych celów, umiejętności i preferencji klientów.
3. Poznasz różne techniki treningowe i metody pracy z różnymi grupami wiekowymi czy poziomami zaawansowania.
4. Opanujesz umiejętność prawidłowego wykonywania ćwiczeń i stosowania odpowiedniej techniki, co minimalizuje ryzyko kontuzji.
5. Nauczysz się motywować klientów i pomagać im pokonywać przeszkody, aby utrzymać regularność treningów.